Le Shiatsu, c'est quoi ?

Le Shiatsu (pression des doigts en japonais) est une discipline manuelle énergétique abordant l’individu dans sa globalité. Le Shiatsu s’inscrit dans l’aide à la personne. Il se reçoit habillé de vêtements souples. Le Shiatsu est une discipline de mieux-être et de prévention pour une meilleure santé. Son objectif est de corriger aussi bien le flux énergétique que les tensions corporelles en appliquant des pressions rythmées le long des trajets de méridiens, sur l’ensemble du corps, le plus souvent avec les pouces. Son principe d’action est de restaurer la libre circulation du Ki (qi, Énergie) dans le corps.

A qui s'adresse le shiatsu ?

Le Shiatsu s'adresse à tout le monde et à tout âge !

Le Shiatsu a un champ d'action très vaste. Il peut vous aider en cas d'insomnies, de stress, d'anxiété ou d'angoisse, pour des problèmes d'ordres digestifs, un sentiment de burn out, une fatigue excessive, une difficulté à gérer ses émotions par exemple, ou des douleurs physiques (au dos, aux cervicales, articulaires, etc.). Cette liste est bien évidemment incomplète, si vous avez une question, ou un doute le mieux c'est d'en parler ensemble !

En aucun cas le shiatsu ne remplace une consultation chez votre médecin ou se substitut à un traitement médical.

Il existe certaines contre-indication (liste non exhaustive), souvent de bon sens :

Cas d'urgences, fièvre, infection ou maladie infectieuse en cours, fracture et/ou plaie/brûlure récente, déchirure musculaire, maladie inflammatoire en phase aigüe, anesthésie récente et/ou intervention majeure récente, risques de phlébite, fragilité vasculaire, infarctus récent, problèmes cardiaques non traités.

En cas de doute, parlez en à votre médecin et à votre praticien spécialiste en Shiatsu avant la séance.